recette barre de céréales chocolat sans cuisson

Pourle petit déjeuner ou en cas, des gourmandises au chocolat, céréales et fruits secs.. Sans sucre ajouté, ces barres de Granola vous permettent de patienter jusqu’au repas ! Juste pour grignoter en attendant le repas, car elle sont coupe faim ! Une partie est IG bas ( pas les fruits séchés). Préparation Préchauffer le four à 160°. Dans un grand saladier, mélanger le son d'avoine avec la poudre de noisettes, les graines de lin (moulues, car sinon elle n'auront aucun bénéfice) les flocons, le sucre de fleur de coco, les pépites, les graines de chia ainsi que le sel. Mélanger bien. Ajouter ensuite la purée de cajou et l'œuf. 1étape. 1. Faire fondre ensemble le beurre, le sucre et le miel, dans une casserole. Quand le mélange frémit, laisser cuire 2mn. Dans un cul-de-poule, mélanger les céréales. Verser ensuite le mélange chaud sur les céréales. Bien Réfrigérerpendant au moins 30 minutes. Après la prise au froid, faire fondre le chocolat noir. Répartir uniformément le chocolat fondu sur le dessus. Réfrigérer au moins 1 Pourplus de gourmandises vous pouvez recouvrir les barres de céréales de chocolat noir. Faire fondre le chocolat au bain marie ou au micron onde. Bien laver et sécher le moule quattro Repartir le chocolat fondu dans 9 empreintes. Remettre les barres de céréales dans le empreintes en appuyant bien pour faire adhérer le chocolat. Barresde céréales faciles. Barres de céréales au chocolat et aux abricots secs. Barres de céréales aux fraises Tagada. Barre de céréales au chocolat et à la noix de coco. Caramel facile. Pain aux céréales. Barres de céréales protéinées au chocolat et aux amandes. Gâteau aux céréales. Barres de céréales au muesli au sirop d Vay Nhanh Fast Money.

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